Yoga Retreat Tour Ischia (marzo)

Data di partenza

29 Mar - 01 Apr

Durata

4 giorni/3 notti

Visualizzazioni

1150

N. massimo partecipanti

12

Yoga Retreat Tour Ischia (marzo)

Assicurazione
Nave
Trasporto
Alloggio
Istruttore Yoga
Tasse locali & servizi

Riepilogo Tour

IMPORTANTE

Il tour è prenotabile entro e non oltre l' 8 marzo 2019.

La disponibilità è limitata ai primi 12 partecipanti che prenotano il tour.
Euro 450 prezzo per persona, con sistemazione formula residence per 2 persone.
Descrizione del tour

Disconnettiti per Connetterti con Yoga tour In Ischia, 29 marzo - 1 aprile 2019

Quattro giorni dedicati all’arte della pratica di Yoga ad Ischia per trascorrere un piacevole weekend circondati dalla natura, esplorando luoghi ricchi di storia ed il piacere di assaporare autentiche pietanze di paesi lontani.

Il tour include: sessioni Yoga Yin con un istruttore esperto di yoga; tre pernottamenti in Villa Ravino; un pranzo a sacco; un aperitivo di benvenuto; una cena in agriturismo, trasporto in autobus dal porto di Ischia a Villa Ravino e ritorno al porto di Napoli; e trasferimento in autobus per la stazione ferroviaria o l'aeroporto di Napoli il tuo ultimo giorno (il tuo ritorno a Napoli), Tour del Rione Terra, Tour di tutta l'isola.
Accenni sul Maestro Yoga

Conchita Capuano Chavarriaga, praticante di yoga da più di venti anni.

Conchita Capuano Chavarriaga, praticante di yoga da più di venti anni ed insegnate con formazione triennale presso la scuola di Yoga Integrale di Napoli con diploma di abilitazione allo insegnamento riconosciuto dal CONI.

Con ulteriori approfondimenti della conoscenza pratica dello yoga e con formazione in Yoga Terapy con il maestro Indiano Mandeep Singh, con diploma come insegnante di yoga per bambini e adolescenti della scuola AIYB e con diploma come insegnante di Yin yoga riconosciuto dallo Yoga Alliance.
Accenni sulla pratica Yoga

Una sessione di yoga di gruppo di solito costituisce da 10 a 15 persone.

Le sessioni di yoga durano circa 1 ora e 30 minuti; comprendono pranayama (esercizi di respirazione), asana (posture), Dhyana (meditazione) e yoga nidra (rilassamento); e può essere pianificato due o tre volte durante l'evento. Ci sarà un'introduzione allo Yoga da parte dell'Istruttore, in cui imparerai a conoscere l'auto-guarigione fisica ed emotiva che il metodo yogico comprende poiché consente la riscoperta dello stato naturale di armonia.

Lo Yin Yoga è una pratica semplice e dal ritmo lento, che agisce sul tessuto connettivo profondo del corpo. Allo stesso tempo aiuta a migliorare la capacità di movimento delle articolazioni, a stimolare il flusso energetico dei meridiani e degli organi, a calmare le emozioni, ed a preparare il corpo e la mente per stati profondi di meditazione.

Mantenendo ogni asana per alcuni minuti e seguendo una respirazione profonda e consapevole, lentamente si cominciano a rilassare i muscoli, permettendo al tessuto connettivo profondo che avvolge i muscoli e danno forma alle capsule articolari (fascia, legamenti, tendini ed ossa) di nutrirsi, fortificarsi ed “allugarsi” in modo sicuro e terapeutico.

La pratica Yin si focalizza sull’auto-osservazione e l’ascolto. Quando si assume una postura, seguendo l’allineamento naturale, si lasciano andare tutte le distrazioni e idee preconcette e si porta l’attenzione in modo particolare nel momento presente, su un’intenzione e senza giudicare, sviluppando così la capacità di sentire il movimento nel non-movimento, di percepire le sensazioni del corpo o le emozioni che emergono, e di sentire il respiro, con la mente e con il cuore”.
Accenni su Ischia

Ischia è una delle destinazioni di benessere internazionali più richieste in Italia.

Ischia è una delle destinazioni di benessere internazionali più richieste in Italia. I suoi elementi: Fuoco, Aria, Terra e Acqua ne fanno un luogo e un territorio unico per i momenti di scoperta di sé. Le acque termali di Ischia sono un altro motivo per cui l'isola è una destinazione turistica molto popolare per la salute e il benessere. Ha un certo numero di sorgenti naturali, parchi termali e giardini, centri benessere e centri termali che le persone visitano tutto l'anno. L'isola è anche ricca di vegetazione, motivo per cui è anche conosciuta come l'isola verde. Ischia vanta specie vegetali uniche e rare, come quelle che si trovano nel giardino La Mortella, chiamato anche il giardino delle sette meraviglie. Con sette comuni, l'isola conserva luoghi pittoreschi e villaggi come il villaggio di San Angelo, il guardiano di un castello, il Castello Aragonese (costruito da Ierero I di Siracusa nel 474 aC).
Primo Giorno

Napoli - Pozzuoli - Ischia - Pratica Yoga.

Punto d'incontro: Stazione centrale piazza Garibaldi alle 11:30. Il primo giorno sarà dedicato alla visita panoramica della città di Napoli, e di Pozzuoli con a seguito trasferimento all' isola d'Ischia. Un nostro assistente e in minibus si percorrerà la costa ammirandone prima il golfo di Napoli e poi quello di Pozzuoli fino ad arrivare al suo porto. La città di Pozzuoli, il Rione Terra un luogo ricco di storia d'interesse archeologico e geologico. Il suo suolo racconta fenomeni di bradisismo e dona il tepore delle acque termali, acque che ci ricollegano ad Ischia, l'isola dimora di questo viaggio.

L'hotel che ci accoglie è Villa Ravino, una struttura che si pone semplice circondata dal suo giardino esotico di Ravino tra cactus e pavoni e terrazzi con affaccio nell'immenso blu del cielo e del mare requisiti essenziali per momenti di total relax . All'arrivo cerimonia di benvenuto con Healthy Aperitivo, di tè e frutta. Tempo libero per rilassarsi in sauna o godersi il bagno termale nella vasca geotermica del Residence prima della sessione del primo incontro di pratica Yoga e meditazione. Introduzione del concetto di yoga con l’istruttore Concita Capuano Chavarriaga , con esercizi di respirazione (pranayama), asana (posture), Dhyana (meditazione) e yoga nidra (rilassamento).

Cena libera e pernottamento.
Secondo Giorno

Giro Isola - Yoga e pratica.

Pratica al risveglio e a seguire la prima colazione. Partenza in minibus per giro dell'isola. Ischia è una delle tre isole della Campania con dimensione maggiore rispetto le altre. Detta anche l'isola Verde per la sua ricca vegetazione vanta di specie di piante uniche e rare come quelle che si trovano nel giardino La Mortella detto anche il giardino delle sette meraviglie. Ischia con sette comuni conserva aspetti e borghi pittoreschi come il borgo di San'Angelo, nonché custode di un Castello, Il castello Aragonese la cui prima costruzione risale al 474 a.C. In tardo pomeriggio ci prepariamo per la seconda sessione di seminario e pratica yoga.

Cena libera e pernottamento.
Terzo Giorno

Yoga e pratica - cena in agriturismo.

Pratica al risveglio, a seguire prima colazione. Mattinata libera per tempo a vostra disposizione. Nel tardo pomeriggio terza sessione di seminario e pratica yoga sempre con pranayama (esercizi di respirazione), asana (posture), Dhyana (meditazione) e yoga nidra (rilassamento).

Seguirà in serata cena in agritursimo per degustare alcune ricette di pietanze tradizionali e autentiche di questo meraviglioso paese, cena e pernottamento.
Quarto Giorno

Partenza.

Pratica al risveglio, e a seguire colazione. Preparazione per partenza. In minibus si raggiunge il porto di Ischia per imbarco e trasferimento alla stazione centrale e/o aeroporto di Napoli.

Fine dei nostri servizi.
Informazioni aggiuntive

8 partecipanti per costituire il tour.

Prezzo Per Persona
Euro 450 prezzo per persona, con sistemazione formula residence per 2 persone.

Termini Prenotazione Pagamento
Prenotazioni entro e non oltre l'8 marzo 2019.
Posti disponibili fino ad esaurimento.
A conferma di prenotazione versamento di acconto del 25%.
Saldo del restante del totale 15 giorni prima della data di inizio del programma, per cui entro il 14 marzo 2019.
*Se il numero di partecipanti non viene costituito, il rimborso completo verrà effettuato.

La quota include:
3 Pernottamenti a Villa Ravino.
3 Colazioni.
1 Pranzo a sacco.
1 Benvenuto Healthy Aperitivo con tisane, tè e frutta.
1 Cena.
6 sessioni di pratica Yoga con Istruttore di Yoga.
1 Nave Pozzuoli porto - Ischia porto.
1 Nave Ischia porto - Napoli porto.
1 Trasferimento privato Ischia porto - Villa Ravino.
1 Trasferimento privato Villa Ravino - Ischia porto.
1 Trasferimento privato da Napoli porto - stazione centrale Napoli o aereoporto Napoli.

La quota non comprende:
City tax euro 2,00 per persona al giorno da pagare direttamente all'hotel.
Tutto quello che non c'è nella “quota comprende".

Book Tour

Tour Name Price Per Adult Price Per Child Available Seats Departure Date Duration
Yoga Retreat Tour Ischia (marzo) 450,00 450,00 12 29 Mar ~ 01 Apr 4 giorni/3 notti

Booking Information

Name Price ( Adults/Children ) Persons ( Adults/Children ) Quantity Total

Pay a 25% deposit per total price.

SUMMARY

Subtotal 0,00
Total 0,00

Customer Information

*
First Name is required.
*
Last Name is required.
*
Number Phone is required.
*
Address is required.
Thank You. Your booking have received and booking number is

PARLA CON IL NOSTRO ESPERTO DI VIAGGIO

Siamo disponibili per parlare del tuo prossimo viaggio:

  • Dalle 10.00 alle 14.00 dal lun al ven in ufficio.
  • Dalle 14.00 alle 18.00 dal lun al sab sal cell o su Skype.
Oppure, inviaci un'email. In media forniamo preventivi entro il giorno successivo durante l'orario lavorativo. Viaggi guidati privati e tour su misura ti permettono di avere a portata di mano tutti i dettagli della tua esperienza di viaggio - orari di partenza, alloggio, notti aggiuntive, attività ed esperienze extra - per ogni occasione.
Annagrazia Rimonti

Annagrazia Rimonti

Managing Director / Founder

Contact Skype

annagraziar1

Phone

+39-338-37-07-481

Email

annagrazia@rimontitours.com